Меня зовут Дарья.
Я бережный психолог, который сопровождает вас в удивительном приключении под названием Жизнь, поддерживая на крутых поворотах, помогая выбрать направление на развилках, найти силы, чтобы идти дальше, увидеть или создать свет, если вдруг стало темно.
Я не веду, а иду рядом. Путь ваш, выбор ваш и это прекрасно. Ведь это невероятное счастье — прожить именно свою жизнь и пройти свой путь, который выбрал сам.
Личное: 35 лет, замужем 15 лет, счастлива в браке, трое детей.
Участница Ассоциации ориентированных на решение практиков и психотерапевтов: https://sfrussia.ru/members/
Я полимодальный психолог с ОРКТ вектором работы.
Это значит, что мы работаем и движемся в направлении, ориентированном на решение.
Мы находим ваши сильные стороны, работающие моменты, которые помогают вам в жизни, формируем желаемое будущее и находим силы и возможности туда идти уже здесь и сейчас.
Вы учитесь замечать собственные успехи, делать маленькие шаги, ведущие к большим переменам и меняющие взгляд на реальность с «все пропало» на «ого, у меня получается».
При этом, при необходимости, я добавляю техники и приемы из других методов и подходов, которые помогут вам двигаться в направлении к желаемой цели.
Работаем с мыслями, убеждениями, установками, эмоциональными состояниями, обращаемся к бессознательным образам и метафорам, заглядываем в детство.
Для этого я применяю когнитивно-поведенческую терапию, эмоционально образную терапию, метафорические ассоциативные карты и другое.
Таким образом получается настоящая комплексная система движения, которая подстраивается под каждого клиента.
Ко мне обращаются с самыми разнообразными запросами, помогаю определиться над чем стоит работать, увидеть как вы хотите, а не только что не так.
Примеры:
Я устал/а и ничего не хочу. Всё достало.
Не могу перестать переживать из-за расставания.
Достала эта постоянная жвачка из мыслей, которая тормозит и не дает двигаться.
Хочу услышать себя и жить как хочу, а не как надо.
Постоянные сомнения в себе, ощущение, что я недостаточно хорош/а и недостаточно делаю, чтобы быть лучше.
Проблемы в семье/отношениях: недоверие, ушла страсть, любовь, больше так не хочу, тяжело …
Просто хочу поработать с психологом, чувствую, что что-то не так, но не понятно что.